運行的小工具有哪些不同類型(Different Types of Running Gadgets)？

人們在跑步時使用許多不同的小工具來記錄他們的表現。跑步小工具通常用來記錄一個人在跑步過程中的平均速度和行駛距離。有些跑步小工具，如秒表和計步器，非常簡單，只能記錄一次跑步的總時間根據一個人一步所走的平均距離...

人們在跑步時使用許多不同的小工具來記錄他們的表現。跑步小工具通常用來記錄一個人在跑步過程中的平均速度和行駛距離。有些跑步小工具，如秒表和計步器，非常簡單，只能記錄一次跑步的總時間根據一個人一步所走的平均距離粗略估計速度和距離。其他的，包括一些可以加載到智能手機上的應用程序，它可以與全球定位衛星（GPS）系統同步，更精確地記錄速度和距離。許多人每次跑步時都會使用跑步小工具存儲信息，以便跟蹤自己的進度。

跑步小配件可記錄一個人的速度和距離。記錄距離是跑步小工具最常見的應用之一。人們可以通過記錄每天或每周跑步的距離來跟蹤自己的鍛煉情況。耐力跑者和馬拉松個人訓練的重點通常是增加每次跑步所覆蓋的距離。這通常很難量化如果不能用粗略的方法來估算步幅的長度，那么我們就可以用這種方法來估算步幅，與GPS系統同步的更先進的設備也可以提供更精確的距離測量。

跑步者可以保存一個在線跑步日志，這是她用來跟蹤自己進度的激勵工具。對于許多人來說，尤其是那些有競爭力的人，跟蹤速度至少和跟蹤距離一樣重要同樣，用于這一目的的跑步小工具有粗制的，也有復雜的。如果你知道自己跑的距離，就可以簡單地記錄跑步過程中各個點的時間，并根據時間和距離計算出平均速度。不過，裝有GPS系統的跑步小工具可以，在任何一個給定的點上提供更準確的速度信息。

計步器。有些跑步小工具用于記錄跑步后的信息，而有些跑步小工具實際上在跑步時非常有價值，特別是對于那些競爭性跑步的人來說。例如，一些記錄距離的跑步設備，每英里跑完一英里后播放聲音，以更新跑步者的進度。其他人可能會在跑步速度低于某個速度時通知跑步者。這對于那些希望在特定時間內完成跑步的競爭性跑步者來說非常重要。

許多跑步者都會監控自己的速度和距離。