如何選擇最好的精液補充劑(Choose the Best Supplements for Semen)？

選擇正確的精液補充劑取決于你想治療的情況。如果你想提高整體生育能力，服用多種維生素通常是個好主意。市場上也有專門的產品有助于精液生產和生育，因為精子需要足夠數量的健康精液才能存活。未加工的牛肉含有大量維...

選擇正確的精液補充劑取決于你想治療的情況。如果你想提高整體生育能力，服用多種維生素通常是個好主意。市場上也有專門的產品有助于精液生產和生育，因為精子需要足夠數量的健康精液才能存活。

未加工的牛肉含有大量維生素B12，維生素B12是精液中最好的維生素之一。市場上有很多種精液補充劑，你可以從中選擇。其中許多可能含有相似的成分，但你應該這樣做仔細研究。閱讀客戶評論以確定特定產品的效果如何，并研究所有成分的安全性和有效性。您還應與醫生討論您認為存在的任何健康問題以及可能服用的任何補充劑。

服用愈創木酚，這是一種止咳祛痰劑，可以用來使精液變薄。如果你想補充精液，有助于你的整體生育能力，最好的辦法是每天服用多種維生素，因為其中的大部分成分是生育所必需的。如果你覺得自己缺乏某種維生素，你可以讓你的醫生給你檢查一下，以確定是否有缺陷。如果你缺乏維生素或礦物質，就要補充維生素或礦物質。

穿緊身褲可能導致精子計數低。有生育問題的男性可能需要補充精液。如果你的精子數量少，精子活動性低，或者精液生產不足，市場上有各種各樣的補品可供選擇上網搜索或與自然健康從業者交談，找出適合你具體問題的配方，然后，閱讀消費者評論或嘗試找到針對每種成分進行的研究，以確定哪些食物最有益；營養價值低會抵消精液補充劑的作用。一定要記住，無論你吃多少補充劑，你都可能有一些習慣阻礙了你生孩子的努力。吃高脂肪低營養價值的飲食就是一個例子，除了吸煙或過度飲酒外，還應向生育專家咨詢這些問題和其他問題，以找出問題的真正根源。你的伴侶還應檢查她的生育能力是否存在任何問題，同時，她也應該避免危險的行為。

過度飲酒可能會阻礙男人生孩子的努力。

精液是在睪丸中產生的，陰囊中含有的維生素。

關于服用專為男性配制的多種維生素補充劑，請咨詢您的醫生。