如何選擇最好的上半身測力計(Choose the Best Upper Body Ergometer)？

當你需要一個可調的健身器和健身器來測試你的身高和速度時，你可以用它來測試你的身高和速度，并且能夠增加或減少對更容易或更難的鍛煉的阻力。如果您使用輪椅或在許多患者或成員使用輪椅的診所或健身房，無障礙輪椅也很重...

當你需要一個可調的健身器和健身器來測試你的身高和速度時，你可以用它來測試你的身高和速度，并且能夠增加或減少對更容易或更難的鍛煉的阻力。如果您使用輪椅或在許多患者或成員使用輪椅的診所或健身房，無障礙輪椅也很重要。

輪椅無障礙是上身測功器的一個常見特征。上身測功器單元通常設置在一個符合一個人平均身高的高度。如果你高于或低于平均身高，那么使用這樣的測力計會讓你感到不舒服，并可能使不該用于基于測力計的運動的肌肉緊張。如果你是這樣的話，一個可以根據不同高度進行調整的上身測力計會很有用比大多數人高或矮，因為這樣可以提供更舒適的鍛煉。一些更便宜的上半身測力計沒有顯示你運動速度的儀表。雖然這些機器仍然可以用于適當的鍛煉，跟蹤你的進度會很困難。這些單位往往比較便宜，所以如果跟蹤進度對你不是很重要，那么最好買一個沒有這個功能的裝置。如果你真的想跟蹤你的進度，花額外的錢是值得的。跟蹤心率，尤其是如果你正在經營康復診所，這將是一個重要的功能，在上半身測力計中尋找。就像跟蹤速度一樣，這項功能可能包括或不包括在內，通常是基于價格。再次，如果知道你的心率對你的鍛煉方式不是必要的，那么買一個便宜的單位可能更好上半身測力計裝置有固定的阻力。如果你發現標準阻力太強或太弱，就找一個可調的單位，以更好地滿足你的鍛煉需要。沒有能力改變阻力的單位將不能有效地長期使用。輪椅無障礙是一個常見的功能，與上部人體測力計。這些裝置通常沒有栓接在裝置上的椅子，或者有一把可以輕易取下的椅子，以便坐在輪椅上的人可以使用機器。有一個沒有栓接椅子的裝置將更容易使用，特別是如果機器是供坐輪椅的人在家里使用的話。