接骨木有什么不同的好處(Different Elderberry Benefits)？

接骨木是一種草本植物，在許多國家，包括美洲、亞洲、歐洲和北非地區，都被用作家庭治療藥物。接骨木莓的許多益處都集中在清除體內毒素和促進各種身體器官更有效的功能上。這種草本植物可以作為膠囊服用或用來釀造一種舒緩...

接骨木是一種草本植物，在許多國家，包括美洲、亞洲、歐洲和北非地區，都被用作家庭治療藥物。接骨木莓的許多益處都集中在清除體內毒素和促進各種身體器官更有效的功能上。這種草本植物可以作為膠囊服用或用來釀造一種舒緩劑接骨木茶。也可以制備接骨木提取物或酊劑，作為享受與使用接骨木有關的所謂健康益處的一種手段。

接骨木可以用來改善免疫系統和治療流感。草藥中所含的維生素和礦物質的組合由替代健康從業者是為什么接骨木有這么多好處的原因。在草本植物中發現了大量的維生素C和E，以及大多數的B族維生素。接骨木莓中發現的礦物質包括鈣、鎂、鋅、銅和鉀。這些營養素合在一起有助于保持情緒平衡和清潔身體的各種物質，這些物質會導致許多不同的疾病。

接骨木果茶是將干葉子放入沸水中浸泡幾分鐘來釀造的。接骨木莓的主要功效之一與免疫系統有關。多虧了大多數B族維生素的存在草本植物，一個過度勞累的免疫系統可以得到滋養和加強，這樣它就可以再次有效地抵抗感染和失衡，這些都會導致身體和精神上的困擾。接骨木的好處還包括降低"壞"膽固醇水平，幫助調節心臟功能當一個人患普通感冒時，有時推薦喝接骨木茶，因為維生素C的存在通常被認為有助于縮短特定疾病的持續時間。也有人聲稱接骨木莓的好處還包括緩解腸道問題。例如，據說喝接骨木茶可以舒緩胃部，有助于消化。同時，據了解，這種產品有助于殺死體內的細菌和其他形式的感染，包括腸道。喝一杯茶而不是吃膠囊有時被認為可以加速愈合過程，由于人體可以立即開始吸收營養，而不必等待膠囊溶解和內容物被胃分解。雖然接骨木的許多不同功效都有幾代傳聞的證據支持，并不是所有關于這種草藥的聲明都得到了西醫的證實。此外，將任何接骨木產品與處方藥結合使用，都必須得到保健專業人士的許可。與大多數草藥一樣，接骨木莓與不同類型的草藥之間存在一定的負面影響醫學。