什么是卡瓦卡瓦茶(Kava Kava Tea)？
卡瓦卡瓦茶是一種飲料，由一種產于密克羅尼西亞、波利尼西亞和美拉尼西亞的胡椒屬植物的根制成。為了制備這種茶，將新鮮或干燥的卡瓦樹根磨碎，并在不超過140華氏度（60攝氏度）的溫度下與熱水混合，因為高溫會降低卡瓦。浸泡30...
卡瓦卡瓦茶是一種飲料，由一種產于密克羅尼西亞、波利尼西亞和美拉尼西亞的胡椒屬植物的根制成。為了制備這種茶，將新鮮或干燥的卡瓦樹根磨碎，并在不超過140華氏度（60攝氏度）的溫度下與熱水混合，因為高溫會降低卡瓦。浸泡30分鐘后，用粗棉布或細棉布將卡瓦果肉過濾并與液體分離。使用新鮮的卡瓦樹根產生比干燥更有效的混合物，然而，干燥的樹根更容易獲得。傳統上人們食用卡瓦卡瓦茶來緩解壓力和焦慮。
卡瓦卡瓦茶是用磨碎的卡瓦樹根制成的。另一種制備卡瓦卡瓦茶的方法是用瓦罐慢慢加熱磨碎的或粉末狀的卡瓦樹根和水的混合物瓦罐一般應在最低的位置使用，以確保飲料的有益效果不會被破壞。作為用水制作飲料的替代品，人們可以使用豆漿、牛奶或椰子奶。卡瓦卡瓦的活性成分被稱為卡瓦內酯，而含有脂肪的液體對提取它們特別有效。另一個選擇是用冷水或冷水而不是熱水來制作卡瓦卡瓦茶。
卡瓦茶的一個副作用是特別的嗜睡。速溶卡瓦茶不需要研磨、浸泡，或者在生產卡瓦卡瓦茶的過程中壓榨根部。卡瓦卡瓦茶是從卡瓦果汁中提取出來的，通常完全溶于水，這是一種簡單、不含沙礫的飲料，其中仍然含有卡瓦內酯，可以提供卡瓦的鎮靜和舒緩作用。一些用戶發現使用速溶卡瓦更方便，尤其是在外出時卡瓦的副作用包括困倦和反應時間受損。每周超過310克的劑量和長期使用可能會產生額外的副作用。這些副作用包括皮膚干燥、頭暈、視力受損、呼吸急促和肝損傷。高血壓、血細胞異常，蛋白質水平降低也可能有副作用。處方藥和酒精一般不應與卡瓦卡瓦提取物結合使用。卡瓦卡瓦茶不推薦給懷孕或哺乳期的婦女。帕金森病患者建議避免使用卡瓦卡瓦，因為它可能會使他們的病情惡化對于肝臟問題，在服用任何含有卡瓦的膳食補充劑之前，通常應咨詢醫生。同樣，如果在使用過程中出現肝臟問題的癥狀，卡瓦通常應停止使用，并應聯系醫生尋求建議。雖然對卡瓦的過敏反應并不常見，有些人會感到喉嚨發癢，皮膚發癢，或者腹部有蕁麻疹。
卡瓦卡瓦茶是用磨碎的卡瓦樹根制成的。另一種制備卡瓦卡瓦茶的方法是用瓦罐慢慢加熱磨碎的或粉末狀的卡瓦樹根和水的混合物瓦罐一般應在最低的位置使用，以確保飲料的有益效果不會被破壞。作為用水制作飲料的替代品，人們可以使用豆漿、牛奶或椰子奶。卡瓦卡瓦的活性成分被稱為卡瓦內酯，而含有脂肪的液體對提取它們特別有效。另一個選擇是用冷水或冷水而不是熱水來制作卡瓦卡瓦茶。卡瓦茶的一個副作用是特別的嗜睡。速溶卡瓦茶不需要研磨、浸泡，或者在生產卡瓦卡瓦茶的過程中壓榨根部。卡瓦卡瓦茶是從卡瓦果汁中提取出來的，通常完全溶于水，這是一種簡單、不含沙礫的飲料，其中仍然含有卡瓦內酯，可以提供卡瓦的鎮靜和舒緩作用。一些用戶發現使用速溶卡瓦更方便，尤其是在外出時卡瓦的副作用包括困倦和反應時間受損。每周超過310克的劑量和長期使用可能會產生額外的副作用。這些副作用包括皮膚干燥、頭暈、視力受損、呼吸急促和肝損傷。高血壓、血細胞異常，蛋白質水平降低也可能有副作用。處方藥和酒精一般不應與卡瓦卡瓦提取物結合使用。卡瓦卡瓦茶不推薦給懷孕或哺乳期的婦女。帕金森病患者建議避免使用卡瓦卡瓦，因為它可能會使他們的病情惡化對于肝臟問題，在服用任何含有卡瓦的膳食補充劑之前，通常應咨詢醫生。同樣，如果在使用過程中出現肝臟問題的癥狀，卡瓦通常應停止使用，并應聯系醫生尋求建議。雖然對卡瓦的過敏反應并不常見，有些人會感到喉嚨發癢，皮膚發癢，或者腹部有蕁麻疹。
- 發表于 2020-09-06 07:02
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