牛奶燉花膠,可以有用提高抵當力,對皮膚極好,可以消弭黑眼圈。花膠提前泡發剪開,牛奶籌辦好,把花膠和牛奶,紅棗一路放入燉盅,加7分滿的牛奶,蓋好蓋子燉2個鐘頭即可,若是是小的花膠則縮短時候,比及好了加冰糖即可食用。
椰汁鮑魚燉花膠,花膠,鮑魚,新穎椰子,枸杞籌辦好,花膠提前2個小時泡發,洗清潔,椰子汁倒在燉盅里,插手花膠,鮑魚,燉2到3個小時即可,差不多要熟再插手枸杞。
花膠燉雞湯,花膠提前泡發好,姜切片放入鍋中,雞肉焯水后也倒入鍋中,最后插手花膠再插手適量的水,燉1到2個小時即可食用。
噴鼻菇排骨燉花膠,花膠,干噴鼻菇提前泡發好,排骨焯水之后,三種食材一路放入燉盅,燉2到3小時即可,湯水清甜不腥,十分適合滋補身體。
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