怎樣做美味的奶香苦瓜胡蘿卜煎餅？
苦瓜的營養價值非常高，不僅可以清熱解毒，而且可以保護眼睛，胡蘿卜的營養價值也非常高，將胡蘿卜和苦瓜切碎后加入奶粉，做成煎餅，十分好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的奶香苦瓜胡蘿卜煎餅？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
苦瓜適量，胡蘿卜適量，雞蛋一個，奶粉適量，面粉適量，蒜適量，小蔥適量，鹽適量，五噴鼻粉適量，番茄醬適量。
操作方式
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01
籌辦適量苦瓜，胡蘿卜，蒜，小蔥，別離洗凈后，放入盤中備用，再籌辦一個雞蛋。
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02
將苦瓜切碎，胡蘿卜切當作細絲，放入盤中備用，胡蘿卜絲盡量切得細一些，兩毫米擺布就可以了。
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03
將胡蘿卜和苦瓜別離放入鍋中焯水，焯好之后撈出，放入盤中備用，注重，苦瓜焯水的時候，萬萬不要跨越一分鐘，否則顏色會發黃。
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04
將小蔥和蒜切碎，苦瓜胡蘿卜放在一路，然后打入一個雞蛋。
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05
放入適量奶粉，再放入適量面粉，奶粉不要加的太多，兩小勺就可以了，
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06
放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉等調料，這個可以按照本身的口胃進行添加，然后加少許清水，攪拌當作面糊狀。
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07
鍋中燒熱油，油熱后將面糊倒入鍋中，盡量攤當作圓形，煎至兩面金黃，注重，必然要用小火慢慢煎。
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08
煎好之后，出鍋裝盤就可以吃了，很是甘旨，還可以配上番茄醬，加倍好吃。
- End
- 發表于 2018-09-17 00:00
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- 分類：健康生活
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