怎樣做金桔冰糖蜜泡水喝？
金桔果實味道酸甜可口，含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對心血管有好處，還能增強機體抗寒能力，防治感冒、降低血脂。平常喝金桔可以潤嗓、養顏美容、止咳，下面我把金桔冰糖蜜泡水喝的做法，分享給大家，喜歡的可以看看。
操作方式
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01
籌辦適量蜂蜜待用。按照本身愛好，選擇本身喜好的蜂蜜，用量一次一小勺就可以，注重不要高溫添加蜂蜜，會呈現營養流掉。喝蜂蜜水最好是溫水。
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02
籌辦好適量食鹽，這里用鹽本家兒如果，潔凈金桔的表皮，食鹽備好待用。籌辦好適量冰糖，冰糖本家兒如果提味。
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03
取適量干枸杞，用清水把枸杞洗凈待用。枸杞用量按照自身愛好心猿意馬，不喜好枸杞或者不適合食用枸杞的，可以忽略這一步。
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04
掏出新穎的金桔，先用食鹽揉搓一下金桔表皮，都完全搓好后，用清水把金桔洗凈，然后再用鹽水泡半個小時，最后洗凈控水。
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05
把洗清潔的金桔放入容器中，掏出一個金桔，用小刀在金桔概況豎著劃幾刀，把所有的金桔都劃好口待用。
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06
然后把劃好口的金桔，放在菜板上，用刀從劃口的處所進去，掏出金桔籽，把所有金桔去籽待用。
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07
煮鍋放入適量清水，插手適量冰糖，年夜火燒開，等冰糖都融化后，放入切好的金桔，開蓋年夜火煮幾分鐘。
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08
看著金桔概況有些變軟，改小火慢煮二十分鐘擺布，等金桔完全變軟后關火，把煮好的金桔盛入碗中。
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09
如果一次做的多的話，籌辦一個清潔的容器，把煮好的金桔放涼后，盛入容器中加蜂蜜密封，隨用隨取，一次可以掏出兩個放入碗中，加適量蜂蜜和枸杞，用溫水沖泡金桔喝，酸甜可口出格好喝，年夜人小孩都喜好，如許我們的金桔冰糖蜜泡水喝就做好了。
- End
- 發表于 2018-11-27 00:00
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- 分類：健康生活
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