怎樣做美味的黃瓜圣女果炒肉？
圣女果的營養價值非常高，圣女果中含有豐富的維生素C，番茄紅素，胡蘿卜素，果酸，經常吃圣女果，可以清熱排毒，健胃消食，美容護膚，黃瓜的營養價值也非常高，將它們和五花肉炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜圣女果炒肉？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量五花肉，洗凈后切片，放入盤中備用，可以切得稍菲薄單薄一些，如許口感更好。
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02
籌辦適量姜，洗凈后切碎，放在上面，再插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽，料酒，淀粉，攪拌平均，腌制十分鐘。
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03
籌辦適量黃瓜，洗凈后切當作段，放入盤中備用，再籌辦適量圣女果，洗凈后，對半切開，放入盤中備用。
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04
炒鍋中放入適量油，油熱后將五花肉放入鍋中炒噴鼻，然后插手適量番茄醬，可以讓光彩加倍都雅。
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05
將黃瓜和圣女果倒入鍋中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，插手適量鹽，白砂糖，雞精，攪拌平均。
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07
炒好之后，出鍋裝盤，插手薄荷葉點綴一下，就可以吃了，甘旨營養，家里人都很是喜好，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-04 00:00
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- 分類：健康生活
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