起首在一個碗中打入一個雞蛋,如下圖所示。
然后放入十克擺布的木糖醇,如下圖所示。小貼士若是大師家中沒有木糖醇,可以用白砂糖替代。
接著倒入100克的純牛奶,如下圖所示。
然后用打蛋器高速攪拌平均,如下圖所示。
接著篩入40克的全麥面粉和3克的可可粉,如下圖所示。
然后用打蛋器繼續攪拌當作無顆粒的液體,如下圖所示。
接著在平底鍋上刷上一層油,如下圖所示。
然后用勺子舀出一勺的面糊,如下圖所示。
接著倒入鍋中,烙當作一個圓圓的餅,如下圖所示。
比及概況起泡就可以出鍋了。
然后將烙好的餅依次疊起來,如下圖所示。
接著將噴鼻蕉壓當作泥,插手一點點的濃稠酸奶,攪拌平均,如下圖所示。
然后把噴鼻蕉酸奶涂抹在餅皮的中心,如下圖所示。
接著把兩側標的目的中心折疊,之后雙方標的目的中心半數,如下圖所示。
一道甘旨可口的臟臟包就做好了,但愿大師可以或許喜好。你學會了嗎?從速脫手試一試吧。若是大師對小編的做法有什么好的建議或者是分歧的觀點,接待大師給小編留言,感謝大師!
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