苦菊豆子玉米渣粥的做法
冬天大家都喜歡喝熱乎的粥類，其中玉米渣粥是小編的最愛，在熬玉米渣粥時，可以加入喜歡吃的豆子和蔬菜，這樣熬出的粥既營養又好喝。下面我把具體做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看。
操作方式
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01
取適量新穎的玉米渣，用清水把玉米渣洗凈待用。我這里選的是最小粒的玉米渣，如許的煮起來省時。
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02
取適量新穎的苦菊，把苦菊摘失落老根和黃葉，選用外面的老葉子，用清水把苦菊葉子洗凈切好待用。
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03
取適量新穎的黃豆、黑豆、花生，取好待用。我這里選的是本身煮熟的五噴鼻豆子，用熟豆子煮起來熟的比力快。
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04
把洗好的玉米渣，放入煮鍋中，插手適量清水籌辦開煮，喜好喝稠粥的可以少放點水，按照本身愛好放水量。
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05
待玉米渣煮開鍋后，插手備好的熟豆子，用勺子攪拌平均，玉米渣比力輕易粘鍋底，煮粥的過程中勤攪動。
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06
稍煮半晌后，插手備好的苦菊葉子，用勺子輕輕攪動，年夜火煮開五分鐘后，改中小火煮。
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07
整個煮玉米渣粥過程，大要十幾分鐘就可以了。只要玉米渣熟了就OK，因為豆子和苦菊都開鍋煮兩分鐘就可以。
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08
如圖所示苦菊豆子玉米渣粥就做好了，把做好的粥盛入碗中，稍晾半晌，還可以加幾粒枸杞做點綴，好喝又營養。
- End
- 發表于 2018-12-04 00:00
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- 分類：健康生活
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