怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿卜煎餅？
茄子的營養價值非常高，茄子中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，維生素，以及鈣，磷，鐵等多種營養成分，有降低膽固醇的功效，還可以抗衰老，西葫蘆和胡蘿卜的營養價值也非常高，將它們做成煎餅，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的茄子西葫蘆胡蘿卜煎餅？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量紫茄子，洗凈后，切當作丁，放入碗中備用。
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02
再籌辦適量胡蘿卜，擦當作細絲，放入碗中，和茄子放在一路。
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03
再籌辦適量西葫蘆，洗凈后切絲，放入碗中，和胡蘿卜，茄子放在一路。
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04
插手適量淀粉，再插手適量清水，攪拌平均，攪拌當作粘稠狀，如圖所示。
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05
按照本身的口胃，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均，靜置十分鐘擺布。
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06
炒鍋中放入適量油，油熱后，將面糊倒入鍋中，攤當作圓形。
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07
小火慢煎，煎至心猿意馬型后，翻煎另一面，兩面都煎至金黃，就差不多了。
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08
出鍋裝盤，然后用薄荷，番茄醬，和圣女果點綴一下，都雅又好吃，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-04 00:00
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- 分類：健康生活
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