涼水和面,不軟不硬。和洽后醒十分鐘。
醒好后的面團放在盆里,倒進涼水覆沒面團。然后揉捏面團,揉出頭具名水為止。再把面水倒入另一個大盆里。
步調2頻頻反復,直到面水釀成清水,面團捏起來筋筋的即可。
揉好的面團放鍋里蒸半個小時,記得用大火。
適才洗出來的面水把它靜置四個小時,等分層后。把上面的清水倒失落,下面留下來。
在留下來的面糊里放入適量的酵母粉發酵(炎天發酵一晚上,冬天兩天)。等看到面糊上面有良多小泡泡即可。
發酵好的面糊放到鍋里,開仗不斷的攪動。
等水分蒸發,當作為一個面團即可。
剛出鍋的面團分當作幾份,放到案板上搟。只如果光面的案板就可以。搟當作薄厚平均的薄面片即可。
搟好的面皮刷上油。放在鍋里大火蒸7分鐘。
蒸好后切當作條,面筋也撕當作條,插手黃瓜絲一路裝盤。
?插手本身喜好調料攪拌就可以食用啦。
建議妊婦少吃這類食物。
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