雞蛋羹怎么做
雞蛋羹是用雞蛋制作的一道家常菜，細膩滑嫩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。
操作方式
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01
先將雞蛋打入碗中。
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02
在雞蛋里面插手適量的鹽。
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03
再稍微插手一些水。
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04
這個時辰就可以將雞蛋都倒入蒸碗中。
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05
我們可以在里面插手少許的已經去皮了的蝦仁。
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06
用一個鍋裝入冷水，把裝有雞蛋的碗放入。
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07
放入一些切碎的蔥花。
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08
用鍋將油燒熱倒入雞蛋中。
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09
這樣一來，雞蛋羹就做好了。
- End
- 發表于 2020-05-11 18:03
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- 分類：健康生活
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