什么是D-Chiro-肌醇(D-Chiro-Inositol)？

D-chiro-肌醇是細胞膜中九種形式的物質之一，有助于從肝臟運輸脂肪。它還向身體分子發出信號，在大腦中釋放5-羥色胺，這可能促進健康感和調節食欲。D-chiro-肌醇天然存在于各種食物中，可能用于治療多囊卵巢綜合征（PCOS）和抑郁...

D-chiro-肌醇是細胞膜中九種形式的物質之一，有助于從肝臟運輸脂肪。它還向身體分子發出信號，在大腦中釋放5-羥色胺，這可能促進健康感和調節食欲。D-chiro-肌醇天然存在于各種食物中，可能用于治療多囊卵巢綜合征（PCOS）和抑郁癥。

D-chiro-inositol向身體發出信號，在大腦中釋放血清素，研究人員在幾項研究中發現了D-chiro-肌醇和胰島素抵抗之間的聯系。患有胰島素抵抗的多囊卵巢綜合征的婦女在補充D-chiro-肌醇后兩種情況都有所改善。一些研究參與者的胰島素水平有所改善，在一些女性中，當卵巢表面出現不平衡時，醫生們就認為卵巢表面有許多不平衡的現象可能導致不孕不育。月經周期不規則是這種情況的一個常見癥狀。胰島素抵抗的患者在正常速度下消化碳水化合物和糖時遇到困難，導致血糖水平飆升。科學家發現，在診斷為2型糖尿病的患者中，D-chiro-肌醇的缺乏。一項研究通過補充這種藥物來改善胰島素水平。一種叫做肌醇的肌醇被用于治療強迫癥和抑郁癥。D-chiro-肌醇將肌醇用作它的基礎可能還有助于治療焦慮癥和抑郁癥專家提醒，不要將這些補充劑與用于治療這些疾病的處方藥混合使用，這可能會增加躁郁癥患者的躁狂行為，并增加處方藥的效果。D-chiro-肌醇存在于某些食物中，包括糙米、小麥胚芽、肝臟和豆類植物中。它也存在于較少的食物中蕎麥、燕麥、橙子、花生和全麥面粉的含量。那些喜歡通過天然或合成補充劑獲得這種物質的人，通常每天服用200毫克到500毫克。一些人認為補充代謝物很昂貴，他們選擇用另一種形式的肌醇替代。使用其他形式的研究表明，通過稍微增加排卵來治療多囊卵巢綜合征有希望。參與這項研究的一些婦女體重增加，而另一些人則失敗了。飲食和補充劑的結合可能對某些患者有效。高劑量的這種物質的副作用包括胃腸道疾病，如腹瀉和惡心。關于使用這些補充劑的長期影響的安全性信息很少。胰島素抵抗和多囊卵巢綜合征患者應檢查在使用肌醇之前，與醫生商量。

D-chiro-inositol有時用于治療抑郁癥和多囊卵巢綜合征（PCOS）。