什么是牛奶薊解毒(Milk Thistle Detox)？

許多不同類型的排毒方法可供選擇為身體排毒的人使用。奶薊解毒是一種天然的排毒選擇，它以奶薊植物為基本成分。作為一種草藥排毒已有數千年歷史，奶薊與肝臟修復和其他健康益處有關。奶薊可能會干擾口服避孕藥的效果。...

許多不同類型的排毒方法可供選擇為身體排毒的人使用。奶薊解毒是一種天然的排毒選擇，它以奶薊植物為基本成分。作為一種草藥排毒已有數千年歷史，奶薊與肝臟修復和其他健康益處有關。

奶薊可能會干擾口服避孕藥的效果。大多數選擇奶薊解毒計劃的人，酒精中毒后服用。酒精性肝硬化和肝炎可以用乳薊提取物治療。其他來源的肝損害，包括過度使用止痛藥，也可以通過使用乳薊來預防。一些研究表明，這種草藥還可以幫助肝臟生長新的細胞。在牛奶薊中，使其有效清潔肝臟的成分是水飛薊素，一種有效的黃酮類化合物。

據信，牛奶薊有助于肝臟自我修復奶薊解毒，應咨詢醫生，以確保參與者健康，不會受到任何不良影響。一旦提供安全的清除，解毒過程非常簡單。從業者只需服用含有水飛薊素成分的奶薊補充劑，以清除身體，尤其是肝臟中的毒素。

乳薊植物是乳薊解毒的基本成分。當攝入這些補充劑時，排毒使用者應按照指示使用該產品。奶薊可以膠囊、酊劑或液體提取物的形式服用。標準成人劑量包括十分之一到十分之二的每天一盎司（280到450毫克）除了牛奶薊本身的排毒作用外，還可以在飲食中添加其他食物，以確保肝臟清潔成功。其他抗氧化劑，如β-胡蘿卜素、維生素C和E以及硒，都可以用來幫助肝臟正常運轉。與其他許多解毒計劃不同，建議在戒毒期間或之后吃一些特定的食物，包括花椰菜，卷心菜，芽甘藍，以及綠葉蔬菜。奶薊的其他好處包括植物的抗炎特性。奶薊也是抗氧化劑的良好來源。奶薊還可以有效治療膽囊疾病、高膽固醇、蘑菇中毒，以及癌癥。懷孕或哺乳期的婦女在使用奶薊前應咨詢醫生。這種草藥可以與處方藥相互作用，如口服避孕藥。牛奶薊解毒的副作用可能包括腹瀉、消化不良、關節疼痛、瘙癢、胃灼熱、性功能障礙、頭痛，對某些食物和植物過敏的人在攝入奶薊后可能會出現過敏性休克。糖尿病患者也應避免使用這種草藥，因為它可能會影響血糖水平。

牛奶薊經常在酗酒后使用。