護膝有哪些不同的類型(Different Types of Knee Wraps)？
人的膝關節有彎曲和伸直兩種運動，可用于坐姿、行走和舉舉舉等多種動作，由于膝關節參與了許多日常活動，因此更容易受傷，與身體其他部位相比，扭傷和拉傷。膝關節保護膜是一種常見的工具，用于幫助膝蓋在受傷時恢復，并有助于防止...
人的膝關節有彎曲和伸直兩種運動，可用于坐姿、行走和舉舉舉等多種動作，由于膝關節參與了許多日常活動，因此更容易受傷，與身體其他部位相比，扭傷和拉傷。膝關節保護膜是一種常見的工具，用于幫助膝蓋在受傷時恢復，并有助于防止膝部受傷。有幾種類型的膝關節保護膜，包括電動護膝、鉸鏈式護膝、冰敷，保暖護膝和治療性護膝。
當患者從膝蓋受傷中恢復時，通常使用護膝來穩定他們的膝蓋。健美運動員和舉重運動員通常會佩戴強力護膝，以提供膝蓋支撐，以避免提舉重物時受傷。這種類型的護膝通常由厚的，類似繃帶的可伸展材料。膝蓋被包裹以保持膝關節的位置，并在蹲姿和站姿之間移動時提供穩定性。
戴著膝蓋套的人。鉸鏈式膝蓋套也稱為膝袖套，而且，它們的覆蓋面積比電力包裹更大。它們是由可拉伸的材料制成，有時還帶有銅制編織物。這種類型的包裹物可以溫暖膝關節和大腿肌肉周圍的肌肉，并有助于大腿上部和小腿之間的血液循環。
膝蓋更容易受傷，比身體其他部位更容易拉傷和扭傷。冰鎮膝蓋套很受運動員歡迎，在運動前或運動后都要戴。它們通常由薄的包裹材料制成，內部有一個冰袋，有些型號有Velcro?閉合帶許多膝蓋受傷的人使用這種類型的護膝，因為寒冷的溫度可以減輕疼痛和減輕腫脹。還有一些雙面的冰袋可以為膝蓋的頂部和底部提供冷療法。護膝既可以幫助預防膝蓋受傷，也可以幫助以前的患者膝關節損傷可以恢復。其他流行的膝關節保護膜利用熱量來減輕膝關節的疼痛。有些是由類似棉被的材料制成，包裹在膝蓋上，在運動或休息時保持溫暖。另一種類型的膝關節保護膜的工作原理類似于加熱墊，直接使用電或電池驅動的熱量膝蓋。冰敷或熱敷可以幫助減輕膝蓋的疼痛和腫脹。治療性膝關節包扎通常是在一個人因嚴重的膝部損傷而無法活動時佩戴的。壓縮包被緊緊地纏繞在膝關節周圍，為膝后提供支撐。它們也可以利用冰或熱。磁性膝關節套內有磁鐵，它們通過放松毛細血管壁來增加血液循環和氧氣流向受傷部位。膝蓋套可以幫助跑步者避免受傷。
當患者從膝蓋受傷中恢復時，通常使用護膝來穩定他們的膝蓋。健美運動員和舉重運動員通常會佩戴強力護膝，以提供膝蓋支撐，以避免提舉重物時受傷。這種類型的護膝通常由厚的，類似繃帶的可伸展材料。膝蓋被包裹以保持膝關節的位置，并在蹲姿和站姿之間移動時提供穩定性。戴著膝蓋套的人。鉸鏈式膝蓋套也稱為膝袖套，而且，它們的覆蓋面積比電力包裹更大。它們是由可拉伸的材料制成，有時還帶有銅制編織物。這種類型的包裹物可以溫暖膝關節和大腿肌肉周圍的肌肉，并有助于大腿上部和小腿之間的血液循環。膝蓋更容易受傷，比身體其他部位更容易拉傷和扭傷。冰鎮膝蓋套很受運動員歡迎，在運動前或運動后都要戴。它們通常由薄的包裹材料制成，內部有一個冰袋，有些型號有Velcro?閉合帶許多膝蓋受傷的人使用這種類型的護膝，因為寒冷的溫度可以減輕疼痛和減輕腫脹。還有一些雙面的冰袋可以為膝蓋的頂部和底部提供冷療法。護膝既可以幫助預防膝蓋受傷，也可以幫助以前的患者膝關節損傷可以恢復。其他流行的膝關節保護膜利用熱量來減輕膝關節的疼痛。有些是由類似棉被的材料制成，包裹在膝蓋上，在運動或休息時保持溫暖。另一種類型的膝關節保護膜的工作原理類似于加熱墊，直接使用電或電池驅動的熱量膝蓋。冰敷或熱敷可以幫助減輕膝蓋的疼痛和腫脹。治療性膝關節包扎通常是在一個人因嚴重的膝部損傷而無法活動時佩戴的。壓縮包被緊緊地纏繞在膝關節周圍，為膝后提供支撐。它們也可以利用冰或熱。磁性膝關節套內有磁鐵，它們通過放松毛細血管壁來增加血液循環和氧氣流向受傷部位。膝蓋套可以幫助跑步者避免受傷。
- 發表于 2020-09-06 10:27
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