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    什么是hCG飲食計劃(hCG Diet Plan)?

    hCG飲食計劃是一項減肥計劃,包括每天500卡路里的低熱量飲食和每天注射(125 IU)合成人絨毛膜促性腺激素(hCG),妊娠期胎盤分泌的一種激素。飲食計劃的支持者認為,hCG可以使體重每天減少1到3磅的脂肪,同時保持肌肉的瘦身。 hCG飲...
    hCG飲食計劃是一項減肥計劃,包括每天500卡路里的低熱量飲食和每天注射(125 IU)合成人絨毛膜促性腺激素(hCG),妊娠期胎盤分泌的一種激素。飲食計劃的支持者認為,hCG可以使體重每天減少1到3磅的脂肪,同時保持肌肉的瘦身。hCG飲食需要低熱量的膳食計劃。飲食計劃要求嚴格的飲食,包括咖啡或茶和甜菊糖或糖精早餐,午餐可選擇瘦肉、蔬菜、面包棒和水果。晚餐的選擇與午餐相同,但建議減肥者午餐和晚餐選擇不同的食物。hCG的飲食計劃有許多食物限制。減肥者也要避免所有化妝品,洗劑、油和藥物,只有少數例外。hCG飲食通常維持一段時間,通常最多注射40針,或減掉34磅(15公斤)時。hCG的主要目的是維持健康懷孕所需的孕酮水平。hCG飲食計劃的支持者聲稱,hCG注射與低熱量飲食相結合可減輕體重,而不會產生饑餓感或不適感,與單純的熱量限制不同,節食計劃中的減肥被認為是由于代謝率的永久性調整,因此節食者在停止節食后不會恢復體重。在節食期間也建議不要運動。因為注射hCG可以使節食者保持精力在治療過程中失去肌肉張力HCG通常由婦女在懷孕期間產生,它是通過家庭懷孕測試測得的激素。大多數科學家、營養師和研究人員都聲稱注射HCG對減肥的效果并不比安慰劑更有效,然而,許多研究支持這一觀點。許多醫生聲稱,在hCG飲食計劃中所經歷的任何減肥都是由于飲食過程中攝入的熱量極低,如此低的熱量攝入是不安全的。hCG的主要目的是維持健康懷孕所需的孕酮水平。科學家們從1950年代就開始研究hCG,但阿爾伯特T.西蒙斯博士向公眾介紹了這種激素對減肥的可能影響,一位英國內分泌學家,他的理論是hCG通過在饑餓時使母親的身體釋放脂肪來保護發育中的胎兒。美國食品和藥物管理局(FDA)只批準了hCG作為一種生育藥物,沒有批準hCG作為減肥藥。然而,hCG的銷售和使用hCG飲食計劃的倡導者聲稱,hCG飲食計劃有助于人們減肥,同時還能鍛煉肌肉。
    • 發表于 2020-09-06 12:45
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    • 分類:運動戶外

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