為什么瑜伽服一定要穿寬松的？
現在很多人都在練瑜伽，那么練瑜伽時為什么要穿寬松的衣服呢？小編我有以下的看法。
東西/材料
寬松的衣服。
操作方式
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01
穿寬松的衣服，是為了能使身體都可以伸展開來，不受到衣服的拉伸，如許做活動就可以睜開來，拉來拉去的都可以，最終使身體各部位都可以獲得熬煉。
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02
還有就是穿寬松的衣服，就是為了不使得身體各部位不受傷，因為若是不穿寬松的衣服，身體很僵硬，做瑜伽時就會拉來拉去，如許就會拉到肌肉，會抽筋的，如許下去就會使得身體味拉傷。
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03
穿寬松衣服，還有就是可以吸汗，如許穿就會很快把汗吸了，使得身體很舒爽，不悶熱，不難熬難過，使得做瑜伽可以繼續做下去，不受影響，可以把整套瑜伽都做完都沒問題。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-03-08 00:00
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- 分類：健康生活
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