如何做木瓜酸奶昔？美容豐胸排毒美味于一體！

提起木瓜，大多數人想到的便是豐胸對吧？其實木瓜還有其他更好的功效被大家忽略了，比如木瓜有著美白皮膚的效果，還能夠幫助我們清理腸道內垃圾，達到排毒養顏的效果，更重要的，對于想要減肥的女性來說，木瓜絕對是不能忽視的水果！酸奶和木瓜的搭配應該是絕配了，有著美容、豐胸、排毒于一體的功效，且口感非常好，在這樣一個炎熱的季節，這樣一份美味的木瓜酸奶昔一定不要錯過哦，趕緊學習起來吧，手殘黨都能學會！

操作方式

01
選擇木瓜
木瓜的選擇沒什么年夜的講究，只要確保你的木瓜沒有腐臭的現象根基上問題不年夜，但有一點不得不煩瑣幾句，必然要選擇熟透的木瓜，否則口感欠好不說，對身體也是有些許晦氣的。
02
去木瓜籽
木瓜清洗清潔切開之后，按照本身的食用量選擇木瓜的幾多，不要一次性做太多，一次夠吃的就可以了。木瓜切開，用勺子把里面的木瓜籽挖出來，這個是不克不及夠吃的，而且要記住，木瓜里面的那些絲絡也要挖出來，否則會發苦的。
03
去皮切塊
木瓜去失落里面的籽之后，把木瓜的皮也要去失落，木瓜皮很是硬，最好是多削去一些，體例影響其口感。然后把木瓜切當作塊放進盤子里。
04
切小塊
這個完全按照你本身的愛好進行了，你如果喜好吃年夜塊的木瓜，就把木瓜切的塊頭年夜一些，你如果喜好吃小塊的那就切小塊好了。
05
倒入蜂蜜
有良多人不喜好吃木瓜，感覺木瓜不敷甜，且有一種說不出來的味道，其其實做木瓜酸奶昔的時辰，只要你插手一小勺純蜂蜜，口感會很是好的，且有著絕對美白皮膚的結果哦。插手一勺蜂蜜，并攪拌平均。
06
籌辦酸奶
羊兒本身籌辦了兩盒原味的酸奶，最好不要那些各類生果味道的酸奶，和木瓜夾雜在一路之后，總給人一種怪異的口感，且有些生果和木瓜性質“不和”，所以盡可能選擇原味酸奶。
07
插手酸奶攪拌
這一點沒有任何手藝含量，手殘黨城市，直接把酸奶打開倒進木瓜里面，而且攪拌平均就可以啦。
08
好啦，木瓜酸奶昔做好了，是不是超等簡單呢？這兒有一點我要提醒大師，必然要現做現吃，萬萬不要吃不完放進冰箱里，酸奶會在露天的情況下快速滋生細菌的，不單影響口感，對健康也晦氣。
End