苦丁茶的功效與作用，苦丁茶的飲用方法
苦丁茶，俗稱茶丁，是一種保健飲料，常分布于我國重慶，四川地區，富含維生素，氨基酸。很多朋友都喜歡喝苦丁茶，苦丁茶是一種具有藥用價值的飲品，那么苦丁茶到底有哪些作用和功效，苦丁茶的正確飲用方法是什么？
操作方法
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01
降火利便：對于由于火氣重而產生大便干，牙齒發炎等癥狀的患者來說，服用苦丁茶能夠很好地降火氣，清腸道。
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02
增強人體免疫力：苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能。
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03
降血壓血脂血糖：對于三高患者，通過飲用苦丁茶可以有效地降血壓，血糖，血脂。
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04
潤喉：苦丁茶有很好的潤喉效果，感冒后喉嚨不舒服的朋友可以適當地喝苦丁茶來緩解癥狀。
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05
補充營養：苦丁茶含有許多人體必需的微量元素和氨基酸，喝苦丁茶能很好地補充這些物質。
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06
防治作用：苦丁茶對心腦血管疾病患者的頭暈，頭痛等癥狀有很好的防治作用，老年熱可以多多地飲用。
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07
單獨沖泡：在杯中放入適當的苦丁茶或茶包，將水燒開，沖泡就可以了。
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08
混合沖泡：苦丁茶和其他茶葉一起沖泡，既可以保留苦丁茶的潤喉去火效果，又可以有其他茶葉的清香。
- End
- 發表于 2016-10-26 00:00
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- 分類：健康生活
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