蘋果泥怎么做
蘋果是口感很好，營養豐富的水果。小朋友喜歡蘋果，但他并不喜歡拿著蘋果啃，而喜歡將蘋果打成泥，不加白糖不加蜂蜜的，直接用勺舀著吃。我曾想將蘋果泥瀝出汁，喝蘋果汁好了。但小朋友堅決拒絕，堅持用嬰兒吃輔食的辦法吃蘋果。
工具/材料
蘋果、料理機
操作方法
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01
找到兩個賣相不好的蘋果，不僅小，還被小朋友摔地上砸傷了。
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02
將蘋果削皮，削去有傷的地方。
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03
蘋果去核后，切成小塊，再清水洗凈。
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04
將蘋果放進洗干凈的料理機里。蘋果削皮后接觸空氣會氧化變色，只要及時吃掉，不會損失營養。
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05
加入少量清水。如果想吃甜一些的，可以加白糖或蜂蜜。
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06
打開料理機，將蘋果打成泥狀。
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07
蘋果不易碎，可以多打幾次，直到成細泥狀。
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08
將蘋果泥倒出，用小勺舀著吃。
- End
特別提示
蘋果削皮后，接觸空氣會氧化變色，可在其中加幾滴檸檬汁阻止，或者及時吃掉。
- 發表于 2017-08-28 00:00
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- 分類：健康生活
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