黃精燉雞腿的做法
黃精又名老虎頭、雞頭參，是一味滋補的中藥，具有補腎、潤肺、補脾益氣的功效。今天用雞腿搭配黃精和其它滋補藥材燉湯，燉出來的湯既滋補又好吃，下面分享它的做法給大家看看。
操作方式
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01
藥材店里賣的黃精年夜多都是顛末九蒸九曬，然后保藏3個月才精練當作的，那種黃精顛末那么長的精辟全數釀成黑色的了，此刻用的這條黃精是我本身制練的，才5蒸5曬的階段，顏色是紅黑色。
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02
把全數食材籌辦好。
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03
把雞腿斬當作兩段放到碗里，然后把全數藥材放進去。
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04
加滿水，再加適量的鹽。
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05
放置鍋里，用蓋子蓋住碗。【若是有燉盅就直接用燉盅】
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06
蓋上鍋蓋，按時1.30小時。
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07
燉夠時候，打開鍋蓋，一股當歸的濃噴鼻味攻出來，滋補又好吃的黃精燉雞腿就做好了。
- End
- 發表于 2018-09-19 00:00
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- 分類：健康生活
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