長豆,里脊肉,醬油,食用油,地瓜粉,蒜頭,黃辣椒,鹽巴,味精,芝麻。
起首選擇上等的長豆和豬里脊肉,如下圖所示。因為小編,所選用的長豆是自家種的,所以不要用水去浸泡。若是大師是去市場買回來的長豆,最好用蘇吊水浸泡半個小時以上才會比力平安。
然后把長豆掐當作長約3cm擺布的段備用,如下圖所示。
接著往鍋中插手適量的使食用油,待油冒煙,把長豆倒入油鍋中炸五分鐘,如下圖所示。每個家庭的火候都紛歧樣,大師可以按照長豆的顏色來判定長豆的熟透水平(長豆呈現深綠色就可以起鍋了)
然后把里脊肉切當作薄片并用適量的地瓜粉和醬油裹一下,如下圖所示。
接著把切好的里脊肉倒入油鍋炸五分鐘,如下圖所示。比及里脊肉略當作金黃色就可以出鍋了。
然后把蒜頭切當作蒜嘍,辣椒切當作辣椒沫,倒入油鍋爆噴鼻,如下圖所示。
接著把炸好的是長豆和里脊肉倒入鍋中翻炒兩分鐘,如下圖所示。
然后往鍋中插手適量的鹽巴和味精,翻炒半晌就可以出鍋了。
一道甘旨可口的長豆炒肉就做好了,但愿大師可以或許喜好你。學會了嗎?從速脫手試一試吧!
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!