南瓜餅的家常做法（無糖）
在外面吃的南瓜餅很好吃，除了甜度太過以外，沒有什么別的缺點。自己做的好處是可以控制糖的含量，本來南瓜餅油的含量就挺高，所以不想再放很多糖了。一定要做一個無糖的。
操作方式
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01
籌辦本家兒要食材，糯米粉和南瓜。
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02
南瓜去失落欠好的外皮，去失落籽，沖刷一下。
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03
把南瓜切當作片狀。
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04
放蒸鍋里，蒸15分鐘。
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05
蒸好今后，盆里會呈現一些水分，把水分瀝干不然就太多了，要放良多糯米粉，所以必然要瀝干水分。
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06
蒸好的南瓜用勺子壓一下弄碎。
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07
放入糯米粉，無需放水。
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08
戴上手套，把南瓜和糯米粉揉勻。
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09
炒鍋里放少量油。
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10
把面團在手上拍當作餅狀，放入油中炸。
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11
翻面，把南瓜餅炸熟。一個一個做，如許的話不會華侈良多油。
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12
無糖的南瓜餅就可以了上桌了。
- End
- 發表于 2018-09-28 00:00
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- 分類：健康生活
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