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    雞腳瘦肉燉大薯湯的做法

    大薯的營養豐富,具有健胃、滋腎益肺的作用,用雞腳、瘦肉和滋補中藥搭配大薯燉湯,做出來的成品美味好吃又滋補,下面分享它的做法給大家看看。

    操作方式

    • 01

      起首把年夜薯去皮,然后切當作一塊塊。

    • 02

      把每個雞腳斬當作兩段,瘦肉切當作年夜塊。

    • 03

      牛鼎力、黃精、紅棗、枸杞籌辦好。

    • 04

      然后把全數食材放到鍋里。

    • 05

      加水,水量要沒過食材多出兩節手指。

    • 06

      再加適量的鹽、黃酒。

    • 07

      蓋上蓋子煲3小時擺布。

    • 08

      很是濃噴鼻的年夜薯雞腳瘦肉湯就做好了。

    • End

    出格提醒

    這湯加的中藥是具有補血養血,補腎、強筋骨的感化。

    • 發表于 2018-12-03 00:00
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    • 分類:健康生活

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