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    怎樣做家常版白菜炒枸杞子?

    大白菜的營養價值非常高,含有豐富的果膠,胡蘿卜素,尼克酸,維生素等,常吃大白菜可以養胃生津,除煩解渴,利尿通便,清熱解毒,枸杞子的營養價值也非常高,將它們炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做家常版白菜炒枸杞子?希望能夠幫助到大家。

    操作方式

    • 01

      籌辦適量年夜白菜,洗凈后,將白菜幫子切當作條,放入盤中,將白菜葉放入別的一個盤中,瀝干水備用。再籌辦適量枸杞子,用清水泡開。

    • 02

      籌辦適量姜,切當作姜絲備用,炒鍋中放入適量油,油熱后,將姜絲和干辣椒放入鍋中炒噴鼻,然后將白菜幫子倒入鍋中,翻炒平均。

    • 03

      翻炒一兩分鐘,然后再將白菜葉倒入鍋中,和白菜幫子一路翻炒,因為白菜幫子比力難熟。

    • 04

      將泡好的枸杞子倒入鍋中,翻炒平均。

    • 05

      炒至白菜葉變軟之后,按照本身的口胃,插手適量生抽和陳醋,攪拌平均。

    • 06

      按照本身的口胃,再插手適量食鹽和雞精,攪拌平均。

    • 07

      籌辦適量噴鼻菜,洗凈后,放在上面,趁熱就可以吃了,甘旨營養,感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下,只要專心,都能做出佳肴!

    • End
    • 發表于 2018-12-07 00:00
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    • 分類:健康生活

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