現在時代興起吃野菜,野菜是在自然環境下生長,沒有灑農藥,沒有下化肥,營養可是滿滿的,而且炒出來原汁原味,今天摘到的這個野菜是以前小時候在村里經常吃的,但不懂這野菜的名稱,家鄉的叫法有點古怪,不懂用文字寫,下面把它的做法給大家看看。
操作方式
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01
起首把野菜嫩葉摘下來。
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02
然后放到水里清洗清潔。
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03
蒜米、姜絲籌辦好。
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04
開仗下油,放蒜米姜絲進去爆出味來。
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05
野菜下鍋,加適量的鹽。
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06
年夜火爆炒2分鐘擺布。
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07
甘旨的蒜爆野菜就做好了。
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End
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發表于 2018-12-07 00:00
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- 分類:健康生活