怎樣做美味的豆豉洋蔥土豆炒大腸？
大腸的營養價值非常高，中醫認為它可以潤燥補虛，止咳止血，所以經常用于痔瘡，大便出血等疾病的治療，俗話說，藥療不如食療，洋蔥和土豆的營養價值也非常高，將它們炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的豆豉洋蔥土豆炒大腸？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量洋蔥和土豆，洗凈備用；再籌辦一根豬年夜腸，這個豬年夜腸已經在高壓鍋中處置過，八當作熟了。
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02
將洋蔥和土豆去皮，洗凈后切當作片，再將土豆洗去淀粉，放入盤中備用；將豬年夜腸切當作小段，放入盤中備用。
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03
炒鍋中放入適量油，油熱后，放入適量干辣椒和豆豉炒噴鼻，然后將土豆片放入鍋中，翻炒平均。
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04
將洋蔥片，倒入鍋中，和土豆一路翻炒平均。
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05
將籌辦好的豬年夜腸倒入鍋中，翻炒平均，因為這個已經是八當作熟，所以可今后放。
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06
炒至食材變軟之后，按照本身的口胃，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
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07
插手適量生抽，提鮮；再插手適量清水，防止粘鍋；可以恰當加些老抽，增添光彩。
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08
出鍋前再插手適量陳醋，如許可以讓口感更好，然后出鍋裝盤。
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09
籌辦適量噴鼻菜葉，洗凈后，點綴一下，就可以吃了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-07 00:00
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- 分類：健康生活
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