豬筒骨蓮藕蜜棗湯怎么煲
在秋季，湯水能夠給身體帶來滋潤，今天小編就給大家介紹一款適合秋季的湯，就是豬筒骨蓮藕蜜棗湯。
操作方式
-
01
取兩顆蜜棗，清洗清潔后放入湯煲中。若是湯比力多，可適量增添蜜棗。
-
02
將蓮藕削去外皮，清洗清潔，然后切當作小塊，備用。
-
03
將切好的蓮藕放入湯煲中，然后往鍋里插手適量的水。
-
04
在鍋里放入適量的水，然后將豬筒骨放入水中，年夜火煮開，去失落血沫。
-
05
將煮過的豬筒骨撈出，用冷水沖刷清潔，然后放入湯煲中。
-
06
蓋上湯煲蓋，然后年夜火燒開，在燒開后，轉小火慢煲1個小時。
-
07
在煲的過程中，當令打開鍋蓋，用勺子攪動，防止底下糊鍋。
-
08
在煲湯過程中，要注重水量，在煲好后，往湯里插手少量的鹽，即可食用。
- End
- 發表于 2018-12-07 00:00
- 閱讀 ( 684 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章