怎樣做美味豆豉洋蔥青椒炒豆腐？
豆腐的營養價值非常高，含有豐富的維生素，蛋黃素，高氨基酸，蛋白質，和各種微量元素，經常吃豆腐，可以清熱潤燥，補腦健腦，洋蔥和青椒的營養價值也非常高，將它們炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味豆豉洋蔥青椒炒豆腐？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦將老豆腐，青椒和洋蔥，洗凈后，別離放入盤中備用，注重，要選用老豆腐，不然輕易炒爛。
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02
將豆腐切當作塊，放入盤中備用，炒鍋中放入適量油，油熱后，將豆腐倒入鍋中，小火慢煎，煎至金黃。
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03
籌辦適量小蔥切碎，倒入炒鍋中，和豆腐一路翻炒平均。
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04
插手一勺豆豉，翻炒平均，增添菜肴的噴鼻味。
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05
將洋蔥和青椒切片，別離放入鍋中，和豆腐一路翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
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07
插手適量生抽，增亮光彩，再插手少許清水，防止粘鍋。
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08
炒好之后，出鍋裝盤，再籌辦適量胡蘿卜，切片后，刻當作一個五角星，點綴一下菜肴，就可以吃了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-07 00:00
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- 分類：健康生活
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