怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃？
西葫蘆的營養價值非常高，西葫蘆中含有豐富的蛋白質，纖維素，礦物質，葡萄糖等，經常吃西葫蘆可以減肥瘦身，美容養顏，雞蛋的營養價值也非常高，將它們放在一起，和饅頭炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個剩饅頭，切當作塊，放入盤中備用，注重，可以切的稍微年夜一些，如許不輕易散。
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02
再籌辦適量西葫蘆，洗凈后，先對半切開，然后去失落內瓤，切當作片，放入盤中備用，碗中打入一個雞蛋，插手適量食鹽，打散備用。
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03
炒鍋中放入適量油，油熱后，將饅頭塊放入鍋中，快速翻炒，炒至金黃，盛出備用。
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04
炒鍋中再插手少許油，將雞蛋倒入鍋中，炒熟。
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05
將籌辦好的西葫蘆片兒，倒入鍋中，和雞蛋一路翻炒一下。
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06
按照本身的口胃插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉攪拌平均。
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07
插手適量生抽，增亮光彩，再插手適量陳醋調味。
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08
然后將之前炒過的饅頭塊，倒入鍋中，翻炒平均，不需要加水，讓菜汁的噴鼻氣進入到饅頭中就差不多了。
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09
炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，真的太好吃了，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-12 00:00
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- 分類：健康生活
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