怎樣做美味的涼拌松花蛋豆腐干黃瓜？
黃瓜的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質等微量元素，有清熱解毒，減肥瘦身的功效，松花蛋的營養價值也非常高，特別是松花蛋中含有豐富的鈣質，將它們和豆腐干涼拌一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的涼拌松花蛋豆腐干黃瓜？希望能夠幫助到大家。
操作方式
-
01
籌辦適量松花蛋，放入開水中煮一下，煮好之后，去皮，切當作塊，放入盤中備用。
-
02
籌辦一根比力嫩的黃瓜，用清水洗凈，雙方各墊一個筷子，用直刀切片，再翻轉180度，斜刀45度，再切當作片，如許可以切當作比力長的長龍狀。
-
03
將切好的黃瓜圍當作一個圈，然后將籌辦好的松花蛋擺在外側，籌辦適量枸杞子，用清水泡好后，撒在上面，做當作一個鳥巢狀。
-
04
再籌辦適量豆腐干，然后切當作條放入盤中備用。
-
05
將豆腐干平均的放在黃瓜的正中心，再籌辦適量年夜蒜，洗凈后切碎撒在上面。
-
06
碗中放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，白砂糖，生抽，陳醋，小磨噴鼻油，喜好辣的，還可以放上一些辣椒油，攪拌平均，做當作碗汁，澆在盤中。
-
07
鍋中燒熱油，油熱后放入干辣椒和花椒炒噴鼻，趁熱澆在盤中，聽到“呲啦”一聲，就差不多了。
-
08
放五分鐘擺布，讓料汁充實入味，就可以吃了，真的太好吃了，家里人都說好吃，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-12 00:00
- 閱讀 ( 1098 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章