怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋炒饃？
胡蘿卜的營養價值非常高，含有蛋白質，礦物質，維生素，核黃素，尼克酸等物質，經常吃胡蘿卜，可以清肝明目，排出體內毒素，青椒，雞蛋的營養價值也非常高，將它們放在一起，和饅頭炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋炒饃？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦兩個剩饅頭，切當作年夜塊，放入盤中備用，饅頭必然要在冰箱冷藏室放一夜，如許才好切。
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02
籌辦適量青椒，洗凈后，切當作絲，放入盤中備用。再籌辦適量胡蘿卜，洗凈后去皮，擦當作細絲，放入盤中備用。
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03
碗中打入一個雞蛋，插手適量食鹽和料酒打散，炒鍋中放入適量油，油熱后，將雞蛋液，倒入鍋中炒熟，盛出備用。
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04
炒鍋中放入適量油，油熱后，將青椒絲和胡蘿卜絲倒入鍋中，翻炒平均。
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05
炒至青椒和胡蘿卜絲變軟之后，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉攪拌平均。
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06
插手適量生抽，攪拌平均，然后將饅頭倒入鍋中，和菜肴一路翻炒平均。
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07
用勺子快速翻拌，讓菜汁慢慢的進入到饅頭塊兒中，不需要加水，炒至饅頭塊概況微微焦黃，就差不多了。
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08
將之前炒好的雞蛋，倒入鍋中，和饅頭塊兒一路攪拌平均。
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09
炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，甘旨營養，家里人都說好吃，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下，其實是太甘旨了。
- End
- 發表于 2018-12-12 00:00
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- 分類：健康生活
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