變速的自行車如何調檔
操作方式
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01
調檔之前應該先領會變速自行車的檔位：
總的來說，自行車檔位越高則越難踩，速度越快，反之檔位越低踩起來越輕松，速度越慢。 -
02
后輪本家兒要節制速度利用的齒輪越小速度越快，有幾個齒輪代表著幾個檔。調后輪的檔一般在自行車的右把手，有7個檔，別離對應著分歧的齒輪，只要往返擺動就可自行調檔啦。
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03
前輪本家兒要節制力量，利用的齒輪越大蹬自行車時利用的力量越大，有幾個齒輪代表著幾個檔。調后輪的檔一般在自行車的左把手，有前中后3個檔，別離對應著分歧的齒輪，只要往返擺動就可自行調檔啦。
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04
調檔方式：
在自行車把手上面有一個調節器，上面標注著各個檔位，我們只需要在騎行自行車的環境下，撥動變速器即可調節速度。 -
05
平路：
在平路上我們應該經可能的削減體力華侈，所以左邊大約為2；右邊5，6，7；累了就把右邊的檔位調低點。 -
06
上坡：
為了減輕體力又想讓自行車乖乖的標的目的前行進，我們可以左邊調整為1；右邊1，2，3都可以，按照本身的體力環境和路面環境自行調節。 -
07
下坡：
因為下坡是很輕松的，但因為速渡過快，檔位太低則踩去似乎使不上勁，所以我們需要提檔，一般左邊為3，右邊5，6，7均可，視環境而變。 - End
注重事項
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01
坐墊的高度：
腳后跟踩著踏板到底部時整條腿正好是伸直狀況。
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02
準確姿勢：
調整坐墊的角度和把手的角度，使騎得時辰背部是弓著的狀況，不克不及是直的。
- End
出格提醒
- 發表于 2019-04-23 21:12
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- 分類：運動戶外
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