如何選擇最好的鐵人三項教練(Choose the Best Triathlon Trainer)？

鐵人三項教練不同于任何一件運動器材。教練都是人，就像找朋友、同事、甚至配偶一樣，有一些動力是有效的，而其他人則不行。找到合適的關系是獲得理想的鐵三教練的第一步；當然，另一半是找到一個知道的人他或她正在做的事情。...

鐵人三項教練不同于任何一件運動器材。教練都是人，就像找朋友、同事、甚至配偶一樣，有一些動力是有效的，而其他人則不行。找到合適的關系是獲得理想的鐵三教練的第一步；當然，另一半是找到一個知道的人他或她正在做的事情。

教練員應該強調運動成績和安全性。鐵三是一項嚴肅的努力，雖然他們存在不同程度的困難，但都是體力消耗和潛在的危險。教練員不僅對取得最佳成績很重要，但他們也有責任保護學生的安全。最好的訓練者可以將這兩種理念融合在一起，促使學生在保持健康的同時發揮自己的潛能。

最好的教練在優先考慮健康的同時提供動力。不僅僅是新手需要訓練師作為鐵人三項賽中最優秀的選手全世界都在很大程度上依賴教練來保持他們的最佳狀態。鐵人三項教練的典型職責包括規范訓練、評估優勢和劣勢、制定比賽策略，很明顯，這項工作需要廣泛的知識和滲透到許多領域的技能。找到合適的教練和工作本身一樣重要，很大程度上是因為誤入歧途的工作可能沒有什么好處。你的鐵三教練和你自己之間的私人關系是你需要開始尋找的地方。你需要找到一個你身邊很舒服的教練，因為你很可能會花大量的時間和他或她在一起。這種安慰也應該伴隨著壓力提高-一個過于放任哲學的教練會導致你表現不佳，永遠無法充分發揮你的潛力在突破極限和鍛煉身體之間有一個很好的界限。你的鐵人三項教練應該有一個成功的記錄，同時對健康有一個負責任的態度。試著與不同態度和性格的教練和教練進行一兩次訓練。這將使你能夠衡量與哪種類型的人互動和表現最好。鐵人三項的訓練不僅是一個階段，而且是對嚴格的緊張和健康的生活方式的承諾，最終達到一整天的鍛煉。通過混合游泳、跑步和騎自行車，"鐵人三項"希望所有參賽者都能完美地完成體能訓練。為了更好地為這場史詩般的體能之旅做好準備，一定要明智地選擇你的鐵人三項教練。這似乎是一項繁重的工作，但它將為你節省麻煩和精力，同時讓你成為一名更好的運動員。