與大多數其他按摩方式不同的是,breema的身體是在客戶穿著衣服的情況下完成的。breema有兩個部分。第一個是breema身體-breema練習者與客戶的身體一起工作。第二個是放松身體和放松身體的另一種方式是放松身體和放松身體,在breema的身體訓練中,客戶不脫掉任何衣服。整個過程都是穿著整齊的。不過,臀部健美訓練不需要特殊的衣服或設備。病人被放在地板上的墊子上,治療師通過一系列輕柔的動作和伸展來引導病人的身體。練習者不使用肌肉力量來伸展病人的身體;相反,醫生用自己的體重從不同的方向拉或壓在病人的身體上。病人可能被放置的位置很多。病人可能是坐著或躺著的,病人的腿可以伸出來,當醫生握住客戶的手并向后傾斜時,彎曲或將其放在醫生的一側肩膀上breema的練習基于九個和諧的原則:舒適-運動不應該讓人感到不舒服。堅定和溫柔-這是練習的特點。沒有力量-動作和練習不會以任何方式使用武力。相互支持-同時給予和接受。非評判性的氛圍-目標是讓客戶感到舒適并接受自己的真實自我。充分參與-客戶是一個積極的合作伙伴,參與他的思想和身體。不著急,不停頓-動作不匆忙,但同時各種練習和動作之間沒有時間間隔。沒有額外的-所有需要做的就是讓客戶在當下,以表達他的真實自我為目標。個人時刻-每一個動作或活動都是我們本性的完整表達。和諧的九個原則也適用于自我臀位練習,就像breema身體一樣,自我呼吸練習永遠不要感到不舒服。動作的目的不是為了緊張,而是為了讓你的各個方面和諧起來。一個breema訓練通常持續半小時到一個小時。在練習過程中,練習者總是以某種方式觸摸客戶,當接觸斷開時,會話已完成。
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