Stairmaster是一種模仿上樓梯運動的步進運動機器的品牌名稱。現代Stairmaster?通常由兩個平臺組成,每只腳一個平臺。這些平臺彼此獨立移動,允許各支腿以其自身的速度移動。平臺從地面升起,以允許向下和向上移動,平臺與固定在機器中心點的臂相連。阻力通過調整計算機系統來控制,該系統控制機器內鏈條驅動系統的速度該機器的框架延伸到用戶的前部和側面,以提供力量和支撐。用戶也可以在運動中抓住扶手以保持穩定性。
安裝在Stairmaster?機器上的計算機系統測量心率和燃燒的熱量,以及其他因型號而異的功能。如今的Stairmaster?比早期型號的占地面積小得多,并且附在機器上的計算機系統也更先進這種機器測量心率和燃燒的卡路里,以及其他因型號而異的功能。有些型號現在配備了液晶顯示屏,可以連接成電視,這樣用戶就可以一邊運動一邊觀看節目來打發時間。有些型號還配有水瓶架和其他便利設施。自從它首次上市以來,Stairmaster?機器已經出現了許多復制品,有些便宜得多,但也不太堅固,有些機器的制造與原始機器直接競爭。如今,該公司由Nautilus公司所有,該公司生產其他可能帶有或不具有Stairmaster?名稱和相似性的運動機器。最初的機器針對腿部肌肉,尤其是小腿和大腿,盡管它也提供了更高速度下的心血管鍛煉。該機器在運動員中很常見,尤其是跑步者和滑雪運動員他們在參加各自的運動時經常使用這些肌肉。
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