什么是可調節的手重錘(Adjustable Hand Weights)？

可調節的手重錘是一種可以快速、容易地調整成更重或更輕的強化設備，這取決于所做的運動和使用者的健康水平。有各種不同的款式、重量、品牌和設計，但它們通常都是基于同一個概念：可調手重錘允許用戶通過選擇不同數量的配...

可調節的手重錘是一種可以快速、容易地調整成更重或更輕的強化設備，這取決于所做的運動和使用者的健康水平。有各種不同的款式、重量、品牌和設計，但它們通常都是基于同一個概念：可調手重錘允許用戶通過選擇不同數量的配重板連接到中央杠鈴上來選擇他或她想要舉起的重量。可調手重錘通常配有一個支架，可以接受未使用的重量和其他重量一旦使用完畢。

可調手重錘允許用戶選擇他或她一次要舉起的重量。舊版本的可調節手重錘的工作原理稍有不同。自由重量滑到杠鈴的任一端-可以是單手使用的，也可以是更長的杠鈴雙手-和用螺紋鎖或類似的鎖夾鎖定到位。這種方法在健身房和健身中心仍然普遍使用。新設計流行的原因是空間：可調節的手重錘確保所有重量在不使用時都放在一個緊湊的支架內，以防重量混亂分散的。可調節的手的重量也不需要有特定重量的單個啞鈴，這也會占用很大的空間。目前的設計使用不同的固定系統，但想法是一樣的：中央桿的兩端都有一個別針或其他固定裝置，可快速方便地調整，以拾取不同數量的加重板。未使用的板留在托架中，而選定的砝碼連接到桿上并從托架中提升使用每個盤子的重量取決于所使用的特定重量系統，初學者可以選擇使用較少重量的系統，而更高級的用戶可以選擇允許舉起更多重量的系統。可調節的手部重量通常針對日常消費者，而不是定期在健身房鍛煉的人。他們在一些普通的帶輪子的貨架上，它們的重量和重量都是可調節的，這樣就可以在家里更方便的使用了簡單。

發表于 2020-09-06 02:01
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分類：運動戶外

什么是可調節的手重錘(Adjustable Hand Weights)？

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