我如何選擇最好的糖尿病復合維生素(Choose the Best Diabetic Multivitamin)？

選擇糖尿病復合維生素最好的方法是在營養標簽上找到維生素和礦物質的適當平衡。雖然有幾種專門為糖尿病患者配制的品牌，但它們并不受監管，但未必是最佳選擇。糖尿病患者應在配方中添加鎂和鉻，除了大多數人所需的足夠的維...

選擇糖尿病復合維生素最好的方法是在營養標簽上找到維生素和礦物質的適當平衡。雖然有幾種專門為糖尿病患者配制的品牌，但它們并不受監管，但未必是最佳選擇。糖尿病患者應在配方中添加鎂和鉻，除了大多數人所需的足夠的維生素平衡外，在購買補充劑前咨詢醫生也是明智的做法。

糖尿病患者應該吃各種各樣的低糖水果和蔬菜，除了專門為血糖問題患者配制的復合維生素外，為了找到最佳的補充劑，在購買特殊配方的糖尿病復合維生素時，最好仔細閱讀標簽。這些補充劑的成分不受其所宣傳的專業的特定功效的規管。內容這取決于維生素制造商的判斷。因此，尋找特定的維生素往往比單獨包裝要好得多。

在購買一瓶糖尿病復合維生素時，請查看標簽。鎂是糖尿病復合維生素中最重要的礦物質之一對糖尿病的發病有一定的輔助作用，對糖尿病的發病也有一定的輔助作用，對糖尿病的發病有一定的輔助作用每日需要鎂，因為它不適合一片藥片

人體功能需要重要的維生素D，當皮膚暴露在陽光下時，它是自然產生的。在糖尿病復合維生素中，另一種重要的礦物質是鉻。這種礦物質被認為可以降低胰島素水平，改善糖尿病患者的血糖代謝。它還可以幫助控制血液中的葡萄糖水平。應該糖尿病患者應服用含有鎂和鉻的多種維生素。除了對糖尿病患者特別有益的礦物質外，還應找到其他維生素和礦物質的充分混合，以達到對糖尿病患者有益的目的健康。維生素a、B、C、D和E的每日需求量最好達到100%。維生素B包括B1、B2、B6和B12。除了服用維生素外，糖尿病患者還應避免攝入維生素a、B、C、D和E精制糖。沒有一種特殊形式的糖尿病復合維生素比其他的更有效。片劑、膠囊、飲料和咀嚼片都是很好的選擇。也沒有證據表明時間釋放維生素比典型的維生素更有效。檢查幾種不同種類的糖尿病患者是個好主意復合維生素，作為一個價格較低的品牌，如果不是更好的話，也可能和更貴的品牌一樣有效。