亞麻籽油的副作用是什么(Flaxseed Oil Side Effects)？
小劑量服用亞麻籽油的副作用很小，雖然大劑量服用亞麻籽會有潛在的有害副作用，但其典型的副作用包括腹瀉和過敏反應。一些研究表明亞麻籽油可能會增加男性患前列腺癌的風險。 亞麻籽油和亞麻籽來自亞麻亞麻籽原產于地中...
小劑量服用亞麻籽油的副作用很小，雖然大劑量服用亞麻籽會有潛在的有害副作用，但其典型的副作用包括腹瀉和過敏反應。一些研究表明亞麻籽油可能會增加男性患前列腺癌的風險。
亞麻籽油和亞麻籽來自亞麻亞麻籽原產于地中海地區和印度。亞麻籽是從亞麻籽中提取的油，雖然它也被用于許多食品中，但它通常被用作健康補充劑。亞麻籽油的促銷員經常聲稱它有多種健康益處，包括幫助消化，減輕炎癥，控制膽固醇，預防類風濕性關節炎。
亞麻籽。然而，許多科學研究表明，服用亞麻籽油幾乎沒有任何益處。亞麻籽油的其他據稱有益于健康的益處包括減少注意力缺陷多動障礙（ADHD）癥狀，降低風險有確鑿的證據表明亞麻籽油并不能降低血液中的脂肪酸，但由于研究還沒有定論，亞麻籽油的其他好處還沒有定論。亞麻籽油最常見的副作用之一就是腹瀉，尤其是食用量大的時候，大多數亞麻籽油的副作用都發生在有特殊情況的人服用亞麻籽油時，例如，亞麻籽油對孕婦的副作用可能是潛在的危險，在妊娠中晚期服用亞麻籽油會增加早產。因此，孕婦應避免食用亞麻籽油亞麻籽油也可能增加出血的風險，尤其是對有出血障礙的患者，或是最近做過手術的病人。一些專家建議手術前后兩周不要服用亞麻籽油。母乳喂養時最好避免補充亞麻籽油，因為亞麻油對哺乳期母親的副作用是未知的。
亞麻籽油和亞麻籽來自亞麻亞麻籽原產于地中海地區和印度。亞麻籽是從亞麻籽中提取的油，雖然它也被用于許多食品中，但它通常被用作健康補充劑。亞麻籽油的促銷員經常聲稱它有多種健康益處，包括幫助消化，減輕炎癥，控制膽固醇，預防類風濕性關節炎。亞麻籽。然而，許多科學研究表明，服用亞麻籽油幾乎沒有任何益處。亞麻籽油的其他據稱有益于健康的益處包括減少注意力缺陷多動障礙（ADHD）癥狀，降低風險有確鑿的證據表明亞麻籽油并不能降低血液中的脂肪酸，但由于研究還沒有定論，亞麻籽油的其他好處還沒有定論。亞麻籽油最常見的副作用之一就是腹瀉，尤其是食用量大的時候，大多數亞麻籽油的副作用都發生在有特殊情況的人服用亞麻籽油時，例如，亞麻籽油對孕婦的副作用可能是潛在的危險，在妊娠中晚期服用亞麻籽油會增加早產。因此，孕婦應避免食用亞麻籽油亞麻籽油也可能增加出血的風險，尤其是對有出血障礙的患者，或是最近做過手術的病人。一些專家建議手術前后兩周不要服用亞麻籽油。母乳喂養時最好避免補充亞麻籽油，因為亞麻油對哺乳期母親的副作用是未知的。
- 發表于 2020-09-06 02:45
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