紅豆紅棗紅糖燉木瓜
紅豆、紅棗、土紅糖都是補血的食物，木瓜有美容的功效，四種食物搭配燉出來的糖水即滋補又美顏，最合適女士們食用，下面分享它的做法給大家看看。
東西/材料
木瓜半個，紅豆50克，紅棗30克，紅糖30克。
操作方式
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01
紅豆泡一個晚上。
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02
木瓜去皮，切開把籽扣出來清潔，
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03
紅棗、紅豆、紅糖籌辦好。
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04
把紅豆鑲到木瓜中心。
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05
再鑲紅棗、紅糖。
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06
加水，水量淹到碗的一半。
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07
放置電飯鍋燉，按時1個小時。
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08
1個小時后打開，噴鼻噴噴的紅豆噴鼻味，試一口很是清甜好吃。
- End
- 發表于 2018-03-05 00:00
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- 分類：健康生活
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