換季期間皮膚很干燥怎么辦
換季時，氣溫變化快，早晚溫差大，空氣干燥，有時遇上大風天氣，皮膚非常容易喪失水分，導致蛻皮、起皮等皮膚干燥現象，那么，要如何保養換季期間的肌膚呢？
操作方式
-
01
護膚品：護膚品要實時按量利用，干燥季候可以選用偏油性或恰當厚重性的護膚品，更好的幫忙皮膚抵御年夜風的侵襲。
-
02
泡腳：每日睡覺前用溫開水泡腳半小時，可以有用的增強身體水分的補給，不僅可以改善睡眠，對緩解肌膚干燥也十分有用。
-
03
飲水：干燥季候可以增添飲水量，除了睡覺前，夙起飯后都可以多彌補飲用水，不要飲用過多的飲料，純清水最佳。
-
04
炊事營養：在干燥季候可以增添些炊事進行溫補，加強體質，多進食生果和綠色蔬菜，彌補維生素和微量元素，調度肌膚。
- End
- 發表于 2018-03-12 00:00
- 閱讀 ( 576 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章