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    如何做出美味的排骨冬瓜湯?

    排骨冬瓜湯是一道家常湯食,主要材料為排骨和冬瓜。其操作簡單、口味鮮美、香而不膩、營養豐富。還具有清熱解毒、降脂降壓等功效。尤其是酷暑季節喝這道湯羹對身體健康十分有益。下面我就把排骨冬瓜湯的做法分享給大家,希望大家喜歡!

    東西/材料

    排骨,冬瓜,蔥,姜 ,八角,鹽,水等等

    操作方式

    • 01

      豬排骨500克擺布斬當作小塊放入容器頂用水浸泡一個小時擺布去一下血水,時代多換幾回水

    • 02

      冬瓜400克擺布切去外皮摳失落瓜瓤和種子,清洗清潔后切當作厚一點的冬瓜片

    • 03

      蔥、姜、噴鼻菜擇洗清潔別離切當作蔥段、姜片、噴鼻菜段,八角少許沖刷清潔備好

    • 04

      浸泡好的排骨涼水下鍋煮沸后撇凈浮沫,撈出用清水頻頻沖刷清潔并控干水分備用

    • 05

      焯過水的排骨放入電飯煲中放入蔥段、姜片、八角、料酒、白醋和一點點白糖燉煮1小時擺布

    • 06

      湯汁呈白色而且排骨八當作熟時加適量的鹽調味兒,放入冬瓜繼續燉煮15分鐘擺布即可

    • 07

      燉好后湯汁是白色的而且冬瓜呈透明狀很是的誘人,盛入碗中撒上噴鼻菜段起頭享用舌尖上的甘旨吧!

    • End

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    • 發表于 2018-07-22 00:00
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    • 分類:健康生活

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