長豆角 一把 瘦肉 150克 小米辣 三個 青椒 二個 年夜蒜籽 五瓣 蠔油 一勺 雞粉 半勺
先把豆角掐當作段,再在開水中焯一二分鐘,就是水一開就把豆角放下去,水再次滾就可以把豆角撈出來控水備用。
把辣椒去籽再堵截。年夜蒜籽去皮切碎,和辣椒放在一路。
把豬肉洗清潔切當作片放少量生粉,蠔油,鹽腌五分鐘。
鍋燒七當作熱放少量花生油,先下年夜蒜小火煸出噴鼻味,再把豬肉放下去年夜火爆炒至豬肉釀成白色為止。
接著把炒好的豬肉放下去,翻炒一分鐘。因為豆角和肉都是已經熟了的,不要炒太長時候。
最后把辣椒放下去,再放一勺鹽,一勺蠔油,半勺雞粉,翻炒平均即可。
關火裝盤了。脆爽可口。都雅也好吃,真的很不錯,心動了嗎,一路來做吧,很簡單的哦。
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