美味的秋葵炒雞蛋的做法
秋葵有溫腎壯陽、助消化的功效，用雞蛋搭配秋葵做成一道家常菜，營養更全面，而且做出來的成品美味好吃，下面分享它的做法給大家看看。
東西/材料
秋葵100克，雞蛋2個，蒜米適量。
操作方式
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01
秋葵、雞蛋籌辦好。
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02
把雞蛋打到碗里，加適量的鹽攪拌平均。
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03
開仗下油，放雞蛋進去，快速翻炒20秒擺布，鏟上碗里。
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04
秋葵清洗清潔，然后側刀切當作片。
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05
開仗下油，放蒜米進去爆出味來，然后放秋葵進去。
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06
加適量的鹽，中火翻炒到有點焦黃色。
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07
放雞蛋進去夾雜一路翻炒10秒擺布，熄火。
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08
很是甘旨好吃的秋葵炒雞蛋就做好了。
- End
- 發表于 2018-08-15 00:00
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- 分類：健康生活
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