紅豆薏米水的做法
紅豆和薏米都有排毒祛濕的作用，將紅豆與薏米一起熬煮成紅豆薏米水，更是有祛濕健脾的作用，那今天我就來給大家分享分享紅豆薏米水的做法！
東西/材料
紅豆 薏米
操作方式
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01
先將紅豆和薏米泡入水中泡脹，年夜約七到八個小時就泡好啦，我在里面還加了幾片百合，因為我媽愛吃。
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02
起鍋燒水，水開后放入薏米開年夜火煮，因為薏米更難熟，所以薏米要先煮一會兒。
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03
薏米煮制二十分鐘后放入紅豆，繼續開年夜火煮二十分鐘。
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04
然后關火悶二十分鐘，等悶好了紅豆薏米水就做好了，是不是很簡單呢，從速學起來吧！
- End
- 發表于 2018-08-20 00:00
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- 分類：健康生活
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