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    宮保茄子的家常做法

    宮保茄子,是把茄子經油炸后,再回鍋配輔料一起燒制而成,口感酸甜,咸香適中,色香味濃,風味獨特,堪稱美味佳肴。下面介紹一下宮保茄子的家常做法。

    操作方式

    • 01

      茄子去皮,用水清洗清潔,控干水分,切當作丁。

    • 02

      花生米用鍋炒熟,盛出備用。

    • 03

      紅干椒用水清洗清潔,控干水分,切當作小段。

    • 04

      青椒用水清洗清潔,控干水分,切當作小塊。切好蔥,姜,蒜,備用。

    • 05

      碗里放入鹽,味精,五噴鼻粉,蠔油,醬油,白糖,醋,料酒,淀粉,兌水,和諧當作料汁。

    • 06

      把切好的茄子丁放入碗里,放入一匙兒淀粉,兩匙兒面粉,兌少量水,用手抓勻,使茄子丁掛糊。

    • 07

      鍋里放入比日常平凡炒菜多一些的油加熱,油熱后放入茄子丁油炸。

    • 08

      炸至茄子丁概況焦黃,盛出備用。

    • 09

      盛出炸茄子丁多余的油,鍋內留底油,放入蔥,姜,蒜,爆鍋。放入和諧好的料汁燒開。

    • 10

      放入紅干椒,青椒稍翻炒一下,隨即放入油炸好的茄子丁。

    • 11

      晃悠鍋,使茄子丁沾滿料汁后,關火,然后把炒熟的花生米倒入鍋中即可。

    • End
    • 發表于 2018-10-14 00:00
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    • 分類:健康生活

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