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    蕎面蔬菜卷的做法

    蕎面富含較高的營養成分,有抗氧化,抗衰老的功效。蕎面蔬菜卷是一種小吃,其咸鮮味美,口感勁道,很受大眾的喜愛。下面就給大家介紹蕎面蔬菜卷的做法。

    操作方式

    • 01

      把蕎面和土豆粉放盆里備用。

    • 02

      給面盆里插手適量清水,用筷子攪拌平均,制當作稍稠的面糊。

    • 03

      給蒸鍋里插手多半鍋水,年夜火炬水燒開,再取一個蒸盤,給盤底滑一層胡油,鋪開水鍋里加熱,然后舀適量面糊倒入蒸盤中鋪平,隔水蒸到面餅起泡為好,蕎面餅就蒸熟了。

    • 04

      炒鍋里放入花生油,等油五當作熱時,放入蔥、姜、鹽,醬油炒噴鼻,制當作蔥油。

    • 05

      把雞蛋炒散,生菜洗凈撕當作小片,熟雞肉撕當作絲,然后全數放入盆里,倒入蔥油,攪拌平均,做當作蔬菜餡。

    • 06

      把蒸熟的蕎面餅掏出放案板上,給面餅的一側放上蔬菜。

    • 07

      再從一面標的目的上卷起,卷當作一個筒狀。

    • 08

      再把蕎面卷,用刀切當作小塊放盤里,如許蕎面蔬菜卷就做好了。

    • End
    • 發表于 2018-10-27 00:00
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    • 分類:健康生活

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