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    花生有哪些家常吃法,花生怎么做更好吃

    花生的營養非常豐富,用來做菜味道也是非常好的,今天教大家幾種花生的吃法,趕緊過來學習一下吧。

    操作方式

    • 01

      豬蹄花生
      這是我小我很喜好吃的一道菜,記得在老家的時辰,老爹就很喜好做這道菜,花生浸泡一段時候,放進高壓鍋里面,豬蹄子斬當作塊焯水,一同放進去熬煮,這道菜又好吃又有營養。

    • 02

      油炸花生米
      這道菜很噴鼻很好吃,只是血壓高的人不要吃多了,用花生油炸出來的花生米出格好吃,記得要撒上一點點食鹽哦。

    • 03

      花生糖豆
      這也是我本身很喜好吃的,不外因為害怕發胖所以不敢多吃,花生炒熟去皮,熬糖之后放進去快速翻炒,倒出來壓平,涼了之后切塊,又噴鼻又甜。

    • 04

      花生芽
      花生和年夜豆一樣生芽,用來炒菜做湯,營養豐碩并且很輕易消化的。

    • End
    • 發表于 2018-11-09 00:00
    • 閱讀 ( 807 )
    • 分類:健康生活

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